ごはん 焼肉 すじこ 酢の物 キャベツの塩昆布漬け あぶら菜とコーンのバターソテー ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g 焼肉の献立 小分けにして...
少し前に100株保有している稲畑産業を、もう100株追加しました。 今年で保有3年目なので、買い増して優待アップを狙います。 基本的に減配しないと宣言しているのも安心材料です。 購入価格 3,120円 (2024年5月17日現在 3,265円) 配当予定 125円(3月決算)...
本日二度目の更新です 真剣に掃除機を掛けたり 車の窓を拭いてりしたら ちょっと汗ばんだ今日のお天気 でも気持ちいいー そんな午前中夫がウォーキングに出かけた間…
おはようございます!ナツローです♪( ´θ`)ノ気づけばゴールデンウィークも運動会も過ぎ去っておりました更新サボってる間もしっかりアルコールとカロリーを摂取し…
ピザトースト ブロッコリー カップスープ ヨーグルト バナナ ピザトーストの献立 ピザトーストでお昼ごはん。 簡単でおかずも特にいらないので、思うように手が動かない時には便利な献立...
日帰り手術 結局先週の土曜日から6日間待たされて、今日やっと夫の盲腸の摘出手術が行われた。 緊急手術の時以外、手術の時間って前日まで知らされないのよ 「…
ゆめ、所作によって呼び名が変わります。 ゆめは良い子のとき。 ユメコは怒るとき。 夢蔵はおとぼけさんのとき。 ゆめゴンはスイッチはいったとき。 先日のオビ練習で先生から留守番はバリケンでと言われた飼い主。 即実行。 30分くらいなら悪戯も大丈夫なのでフリーですが、それ以上の時間はバリケンへ。 「ハウス」 のコマンドで入るので、うまうま進呈してお留守番です。 これでやっと心置きなく買い物やら、外食が出来るように。 帰宅したらお利口と褒めてうまうま進呈。 お留守番をさせる時間帯も基本選びます。 大体10時位からネムネムモードに入るので、その時がチャンス。 まっ商業施設も10時開店だし。 まだ夕方の…
なんや~かんや~で、今期の決算で 長期保有株の含み益がとろけたり 含み損銘柄の含み損がモリモリ増えたりと 散々でしたが、しょぼトレが意外に調子良くって うれしい限りです。 今までの勉強代が無駄になら
熊谷守一の(ミクストメディア)【薔薇】 を掛けました。昼食です。ナポリタン ・ パイナップルカーネーション酢の水割りカーネーション酢は優しいお味です。(^^)/パセリとバジルをプランターに植えました。思いがけず、また、母の日に姪のM一家が、宿泊したホテルメイドのスイーツを送ってくれて、嬉しい事でした。それぞれに一言メッセージを付けてくれて何より、チビちゃんがホテルの庭で、シロツメクサなど摘んで「このお花も...
きゃらぶきと木の芽の「いなり寿司」と「揚げたけのこ」の豚肉そぼろがけ
春に必ず作りたいお品のひとつなんですよ。きゃらぶきと木の芽のいなり寿司すし飯に、きざんだきゃらぶきとちぎった木の芽を混ぜました。コレを「幕の内型」で抜いて...
2024年5月こうべ全国洋舞コンクールにスタジオよりののちゃんが出場しました✨予選、準決選、決選と進むコンクール今回準決選まで進出できましたが後もう一歩でした…
いい塩加減でお弁当にも使えますよ。 今回はリピート、妹宅へおくってやりまーす。 B級銀鮭切り身 1.0kg わけあり B級 B級銀鮭 銀鮭 鮭 サーモン 塩鮭 切身 海鮮
今朝は、久しぶりにパンケーキを焼きました。このレシピで作りました。この間、マツコの知らない世界でパンケーキのことをやってて無性に食べたくなって、休日の朝ごはんにしました。ひめちゃん色に、綺麗に焼けた✨弱火でじっくり、他ごとしながら焼いたのが良かったのか、
5/17(金)仙台駅前で昼チョイ飲みを済ませてほろ酔い気分で白石駅に到着🚃てくてく歩いて久しぶりの白石散策🚶♀️夜は定番のこちらへ🏮メニューお通しは豆腐とこんにゃくの炊いたやつボトルキープ今の宮城の旬と言えばホヤということで、ホヤ酢でスタートちくわ天天つゆもしっかりと手をかけてるね(さすが👏)4点盛りはマグロ、アジ、ホッキ、タコ何故か最後にアボカドサラダ🥑女将さんに撮ってもらいました📷安定感抜群のやまとさん奥さんとの逢瀬1日目の外飲みでした奥さんとの逢瀬1日目R6.5.17
思いやる気持ちが・・ ♡
あら・・もうこんな時間と・・(^^)/
#絶叫したいならココがおすすめ。。(^_-)-☆
「自己否定やめたい」自己否定しがちな人の特徴と克服する7つの方法
「人間関係に疲れた」と感じたらすぐにはじめる7つの対処法
自分軸が整うと生き方が楽になる!すぐに実践できる7つの自分軸トレーニング
あっという間に 劇的な緑!! !(^^)!
母の日 ・・夫婦でゆっくりと過ごしたいとの要望で・・(^_-)-☆
『「最高!」を生きる考え方』 並木良和
お土産代わりのお弁当を持って・・(*'ω'*)
何て!青いンでしょう~!(^^)!
雨の連休明け・・(*'ω'*)
cafeの中も 少しだけ・・!(^^)!
#分かちあいたい幸せ..(^_-)-☆
楽しいこと100個
この週末 次男はショートステイを利用しました3月から月に1回の利用を始め3回目でした14時から受け入れ 3時のおやつを持参しました 事業所からは数時間ごとにメ…
小松菜とニンジンと塩麴漬け鶏ささみのレンチン和えミニトマトが買えなかったので彩りはニンジンで。ニンジンとニラの肉巻き味付けは豚丼のタレ。鶏ひき肉とニンジンとひじきの炒め煮ひじきは茹でたら10倍になることに初めて知りました!(◎_◎;)ひじきは15gでちょうどいい。キャベツときゅうりとちくわのサラダキャベツときゅうりは軽く塩して水分出してしぼってます。味付けはマヨネーズとモラタメさんでいただいたキユーピー具だ...
2024年 5月19日(日)半日は「あっ!」と言う間に過ぎて行きます!お昼ごはんをしっかり食べて後半戦?!がんばりましょう! 本日のお昼ごはんおうちランチ映…
あとサラダも持った。ポテサラサンドアスパラ豚バラ巻き。無理矢理詰めた。サンドはアルミホイルで良いかと思ってたんだけど、アスパラどうやって持って行くよ?と思ってね。目に止まったタッパーに詰め込んだよ。今日の朝ご飯。今日はチーズトースト。ご飯待ちクルニッチ。早く起きろ〜と念を感じました。...
朝体重:46.0kgブランチ:冷し中華(醤油味)暑かったし、麺の賞味期限の関係からも、冷し中華にした。トッピングは、自家製煮豚・薄焼き玉子・キュウリ・ハム・茹で鶏・トマト・紅生姜。1人分190円ほど。5月は家事強化月間。晴れている日に1,2枚ずつセーターを手洗い洗濯し
ソフトフランスパンの生地で明太子パン焼きました。発酵したら、真ん中にクープを入れてマヨネーズ+クリームチーズ+明太子を混ぜたものを塗ります。よく混ざってなくて、クリームチーズの塊が…パセリを散らしてやきました!クープも大きく開いて美味しそう
おはようございます快晴の土曜日、今日も遊びに来てくださってありがとうございます5月6日の朝ごはんハマチのカマ焼きちらし寿司茄子と長葱と豆腐と油揚げのお味噌汁納豆ゴールドキウイ前日のパーティーのおこぼれちらし寿司残った
月イチの笑いヨガ。住職さんが時流に乗ってYouTubeを始めなさったらしい。ありがたい説法はまだ3本だけど徐々に増えるらしい。おかしくないのになぜ笑えるんだ? といぶかる向き向きもあるだろーが、おかしくないのに笑うことが何やらおかしい、と進化してほしい。おかしくないから全然笑わなかった人がある日なぜかおかしくなって、着てる服まで明るくはっちゃけたものに変わったそお。脱ぎ捨てたのは地味な服だけじゃなかった...
こんばんは〜😃 雨☔降ってます 肌寒い一日でした 久しぶりに作り置きを少し作りました 厚揚げの煮物 ちくわ磯辺揚げ 豚キムチ炒め ワカメとキュウリの酢の物 ひじき煮物 頂いたタケノコと 安かったしめじ 残っていた玉ねぎ 冷凍してあった厚揚げや竹輪 お昼ごはんは 冷凍してあ...
本日二度目の更新です お昼前から小雨が... 自治会の草引き公園清掃はなんとか降られずに終了 今日のお昼ごはん ミックスピッツァとお肉屋さんのコロッケピザカッ…
1〜8時 13時半〜14時睡眠よく寝ました。朝はパスタ。ヘルパーさがきて一緒に掃除しました。布団干して、洗濯も2回しました。それから、作るべき書類が3つ。午前…
こんにちはふぁそらです♪ レーズンをたっぷり入れたパンを焼きました🍞 ふっくらと蒸してからパン生地に投入。潰れないように優しくカードを使って丁寧に切って重ねて切って重ねて。 慎重に発酵していざオーブンへ。 出来上がりはまずます。 カットはドキドキですね~ レーズンが片寄ってたら悲しいけど・・・ レーズンパンってたっぷりのレーズン入れたくなるんだけど、たくさん入れるほどふわふわにするのって難しいのよね。 私にしては上出来です。 オイルコートなしで、自然の甘みがぎゅっとつまったカリフォルニア・レーズン コッタさんから提供して頂きました。 レーズンバタートーストにしたらめちゃくちゃ美味しかったです😍…
ご覧いただきありがとうございます前の記事もありがとうございました『初おろしのものばっかり‼︎オシャレな2人とオシャレランチ♡』ご覧いただきありがとうございます…
今日のお弁当^^冷やし中華おにぎり本日は土曜日ですがGWたくさん遊んだので(笑)旦那は仕事です^^今日は暑くなる予報だったので迷うことなく冷やし中華にしま...
朝からカラッと良いお天気ですね。空気が乾燥してるんの洗濯物もすっきり乾き、テンションアップこんな小さなことに幸せ感じて今日も頑張ろう~ではいつものように昨日の夕食から。5月16日の夕食・ムネ肉とゴボウの唐揚げ・卵豆腐・小松菜とカニカマのあんかけ・味噌汁昨
こんにゃく素麺キウイこんなyく素麺は群馬のお土産で頂いたものタレの原材料を見たら醸造酢とあったので冷やし中華風に食べたらいいのかなと思ってそんな感じにしてみたキウイはサンゴールドとルビーレッドよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ペコリにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人`●)...
240509昨日に引き続きお好み焼きと鶏モモとピーマン黒胡椒炒め
5月9日 木曜日分しかし何時になったらキャベツとかレタス系が安くなるんじゃ( ;∀;)全然出回って来ないよな~最近、冷蔵庫の野菜室がず~っとスカスカだ以前...
漁獲したその日に水揚げされる「日戻り鰹」身は透明感のある赤で、鮮度抜群なのが一目でわかるそんな貴重な鰹を銀皮造りにし、焼き目がつかない程度に炙ってまかないとして持たせてくれたΣ(゚∀゚ノ)ノキャー♡♡♡♡♡帰宅してから寝ていたゴリラを叩き起こし、一緒に堪能した。鰹が大好物のゴリラ。睡眠を妨げられても、この鰹を目の前にしたら文句は言えまい。こんな美味いもんをまかないで出してくれる店長、太っ腹だせにほんブログ村...
おはようございます。今朝は実家の母から受け継ぐ時短簡単の美味しい朝ごパンです。もう何度も載せていますが子供の頃から大好きだったメニューです。ワンプレート朝ごは…
In’N Out Burger 🍔 LAには色々な美味しい食べ物あるけれどLAに来たら食べなきゃね。の代表大谷選手も食べてるというからチーズバーガーとプロテイ…
杉花粉はだいぶ前に終わったはずなのに最近また花粉症が復活した。桐花粉はまだ飛んでる。盛大なくしゃみと鼻詰まり、目の痒み。いつも眼科で処方してもらってたけど...
先日も大相撲の体たらくぶりを嘆いた。 ところが昨日からは何と大関の霧島、関脇の若本春までが休場し役力士9人のはずがたったの4人となってしまった。 相変わらず若手の有望力士たちは頑張っているが、これでは興醒めも良いところでかなりの非常事態と言える。 方や、これだけ怪我による休場が続く裏には、年6場所制で怪我をきちんと直す時間が取れないことや、公傷制度を廃止した事があるような気がする。 そうでなくとも大関が負け越して平幕に降格するケースが増えているだけにこの先根本的な見直しが必要かもしれない。 さて、昨日の晩ご飯。 この日は買い物に出かけたところ国産だという粗挽きの牛豚合挽き肉が目についた。このと…
*先日、久しぶりにラウンドワンのスポッチャへ行きました。小学生になってからはじめて。未就学児の時は、親子で安いプランがあって3時間パックで1人1000円3人で3000円でした。(90分なら850円×3人)これでも値上がりしてブツブツ言ってたのに…小学生になったら 激高やん
おはようございます!昨日はお昼から出先でmしまパトしたんですが購入したチラシ品は結局yumiさんソックスのみ値下げ品でchicoさんのリュック型エコバッグの赤…
おはようございます昨日は愛犬達のトリミングデーでした何故か首がめちゃくちゃ痛いですガチガチにこっている。。疲れた。。何もしてないのに。そして、相変わらず痛い歯…
こんばんは〜日中暑くて半袖で過ごしちゃいましたもうそんな季節なのか!今年の夏はまた暑いんですかね〜あぁ、やだやだやだ…さてさて、ゴールデンウィーク中に大阪高島…
ピカディージョは、スペインやラテンアメリカ諸国で食べられているひき肉の料理です。 日本人の口にも合う料理で、ごはんにのせて良し、パンにのせてもおいしい、ポテトにのせるのもアリです。 もちろん、赤ワインにも合うのでワインディナーにもおすすめで
現状、ダイニングテーブルでPC作業や勉強をしています。食事をしている時間なんか1日のうち数十分なんだから、分ける必要ないだろうと思っていたからです。ところが、職位が上がり、現場での調理以外にも、机に座って考えること(献立、シフト、金銭関係)、それに付随
ちょっと忙しくて更新できてませんでした🙇今夜から奥さんとの久しぶりの逢瀬ですがその前に久しぶりに仙台で昼飲み🍺仙台駅前の大衆酒場せんやさんどれもリーズナブル昼飲みホッピーサイコー唐揚げも満足明日から逢瀬の記事をアップ予定😚昼飲み
バイト出勤前に椎茸をベランダに出す女・・・私ですv 実家からもらった椎茸を干してたんだけど、今日はめちゃいい天気なので仕上げるチャンス!と出かける前に椎茸を(ガラッ←ベランダ 水曜はこんなんだったけど 仕上がりました、カラッカラ! おしおし
先日の楽天お買い物マラソンで寄付したふるさと納税。 今回寄付したのは。 返礼品は届くまでに1ヶ月くらいかかるとのんびり構えていたのですが、1週間ほどで届いたので驚きました。 普段から魚を摂るように心がけてはいますが、価格の問題で種類が偏って
【献立】コストコフードコートの晩ご飯。~ホットドッグと、ピザと、略式サラダニソワーズなど~
ホットドッグピザサラダニソワーズパンプキンスープルビーレッドを買ったらゴールドだったキウイ&いちごコストコに行ったら絶対買っちゃうものNo.1。コストコに行ったら絶対に持ち帰りたいものNo.1。ただでさえお得なコストコで群を抜いてお得だと思うものNo.1。それが\ホ
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マックカフェ・「もも」してきました/デニスカコーデ
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やっぱりしまむらだよね
allしまむらコーデ/散歩途中でサイゼリヤへ
モノトーンコーデ/ローズガーデン
しまむら値下げ購入品・飛びついて購入したが…
しまむらサロペットコーデ/散歩の楽しみを見つけた
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